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合肥市5.25心灵导航团进校园专题活动——走进46中学
日期:2018-10-29    浏览次数:    字号:[ ]     视力保护色:

      由合肥云顶棋牌、合肥市团校、12355青少年服务台、合肥市青少年发展基金会主办,播健教育、合肥市第四十六中学协办的5.25心灵导航团进校园活动于24日下午在合肥市第四十六中学举办。一共160多位学生参加了本期活动,这次活动以《了解情绪快乐自我》为主题,特邀省内知名心理专家张丽敏老师主讲。

张丽敏老师是国家二级心理咨询师,合肥市心理咨询师协会秘书长。合肥市交警支队安全教育学校心理健康宣讲师。安徽生活广播特邀心理专家,太平人寿合肥保险公司特聘讲师,乐思塾特聘讲师,合肥市团委女童保护志愿宣讲师。也是高级心理养生师,美式催眠治疗师,国际注册ACI高级礼仪培训师。兼任中国礼仪联盟百强讲师,上海环球商学院高级礼仪讲师,儿童礼仪高级讲师。主持各级各类课题多项,多年来致力于心理健康及心理咨询的普及与推广工作。

张老师围绕走进情绪、打开情绪、沟通情绪三个步骤,对中学生情绪问题的成因、表现和应对做了分析;随后列举了几种青少年可能遇到的不良情绪,并教会学生可以通过合理宣泄,积极的自我暗示,放松训练等方法处理这些情绪;讲座最后,张老师强调了情绪管理对学生发展的重要性,并带领学生开展了针对情绪问题的分小组讨论,让学生直面自己遇到的情绪问题,并在讨论中探寻最佳解决方法。

此次讲座内容丰富,活动目的旨在帮助学生了解不良情绪产生的原因,培养学生学会应对不良情绪的方式、方法,从而帮助学生完善自我、促进身心健康。学生们表示听了张老师的讲座,感到受益匪浅。真心祝福每位学生在成长过程中多一些助力!

 

                   

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